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Amamentação e Higiene do Bebê: Como Superar a Insegurança no Puerpério?
Amamentação e Higiene do Bebê: Como Superar a Insegurança no Puerpério? 🤱 O puerpério é um período de intensas transformações para a mãe, repleto de desafios emocionais e físicos. Entre as principais preocupações das mães de primeira viagem estão a amamentação e a higiene do bebê, questões fundamentais para a saúde do recém-nascido. Muitas mães […]
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Alimentação no Puerpério: Como Fortalecer a Saúde da Mãe e a Produção de Leite
O período do puerpério é uma fase de intensas mudanças físicas e emocionais para a mulher. Após o parto, o corpo precisa de tempo e nutrientes para se recuperar e, ao mesmo tempo, produzir leite para o bebê. Manter uma alimentação equilibrada é essencial para fortalecer a saúde da mãe, acelerar a recuperação e garantir […]
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5 Sintomas de hipertensão em idosos
A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns na terceira idade e pode ser silenciosa, trazendo riscos sérios à saúde. O diagnóstico precoce e o controle adequado são essenciais para evitar complicações como infarto e AVC. Se você tem um idoso na família, fique atento a esses 5 sintomas que podem indicar pressão alta: […]
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