O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças crônicas em todas as idades, mas seus efeitos podem ser ainda mais devastadores na terceira idade. Após os 60 anos, o organismo se torna mais vulnerável, e o uso contínuo do cigarro compromete diretamente a qualidade de vida, a longevidade e o bem-estar. Por […]

A hipoglicemia em pessoas acima dos 65 anos é uma condição que merece atenção especial. Ela ocorre quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo do normal, trazendo riscos à saúde e à qualidade de vida dos idosos. Entender seus sinais, causas e formas de prevenção é essencial para garantir bem-estar e segurança nesta […]

O processo de envelhecimento traz consigo algumas limitações naturais, que podem ser intensificadas após quedas, cirurgias ou doenças crônicas. Diante desse cenário, a fisioterapia domiciliar para idosos tem se mostrado uma alternativa eficaz, acolhedora e segura para promover reabilitação, mobilidade e autonomia — sem a necessidade de deslocamentos cansativos ou exposição a ambientes hospitalares. O […]

O sono é um pilar fundamental da qualidade de vida em todas as fases da vida, e na terceira idade não é diferente. No entanto, muitos idosos enfrentam desafios para ter uma noite de sono reparadora, o que pode impactar diretamente sua saúde física e mental. No Grupo Zelo Cuidadores, com nossa expertise em cuidado […]

A solidão é uma das realidades mais silenciosas e, muitas vezes, invisíveis da terceira idade. Com a saída dos filhos de casa, a perda de entes queridos e a redução da autonomia, muitos idosos enfrentam longos períodos de isolamento, o que pode afetar diretamente sua saúde emocional e física. Nesse contexto, a presença de um […]

A hipoglicemia, ou baixa taxa de açúcar no sangue, é uma emergência médica que pode ser particularmente perigosa em idosos, especialmente aqueles com diabetes. No Grupo Zelo Cuidadores, com nossa expertise em cuidado humanizado para idosos e home care, enfatizamos a importância de reconhecer os sinais rapidamente e agir com precisão para prevenir complicações sérias […]

No Grupo Zelo Cuidadores, entendemos que o processo de delegar o cuidado de um idoso a um profissional é um ato de confiança. Para nós, essa confiança é construída diariamente através de um pilar fundamental: a comunicação ativa com a família. Mais do que um simples repasse de informações, é uma parceria transparente e contínua […]

A infecção urinária (ITU) é um problema de saúde muito comum na terceira idade, mas que muitas vezes pode passar despercebido ou ter seus sintomas confundidos com outras condições. No Grupo Zelo Cuidadores, com nossa expertise em cuidado humanizado para idosos e home care, sabemos que a atenção rápida aos sinais e a prevenção são […]

O lar é o porto seguro de muitos idosos, mas para garantir que continue sendo um ambiente de segurança e conforto, algumas adaptações podem ser essenciais. Prevenir acidentes, como quedas, é uma prioridade, e o cuidador profissional de idosos desempenha um papel fundamental nesse processo. O Grupo Zelo Cuidadores sabe que um ambiente adaptado, aliado […]

É uma experiência angustiante tanto para o idoso quanto para a família: presenciar alguém querido descrevendo coisas que não existem, ouvindo vozes ou vendo pessoas que não estão lá. As alucinações na terceira idade são um sintoma que exige atenção, compreensão e um cuidado humanizado. No Grupo Zelo Cuidadores, entendemos a complexidade dessas situações e […]

É um cenário comum e, muitas vezes, desafiador para famílias: o idoso que, por diversos motivos, se recusa a aceitar a ajuda ou os cuidados de que necessita. Seja para atividades diárias, medicação ou até mesmo a presença de um cuidador profissional, essa resistência pode gerar frustração e preocupação. No Grupo Zelo Cuidadores, com nossa […]

Cuidar de um idoso é um ato de cuidado, mas também exige conhecimento e dedicação. No Grupo Zelo Cuidadores, acreditamos que o verdadeiro cuidado vai além das necessidades físicas e se aprofunda na humanização do atendimento. Em vez de ver nossos idosos como pacientes que precisam de tarefas a serem cumpridas, enxergamos indivíduos com histórias, […]

Cuidar de um idoso vai muito além de cumprir uma rotina de medicações, alimentação e higiene. O verdadeiro diferencial no cuidado está na forma como o cuidador se conecta emocionalmente com quem está sob seus cuidados. E esse vínculo afetivo, quando construído com respeito, escuta e empatia, pode transformar a experiência de envelhecer em algo […]

Aumento dos Casos de Síndrome Respiratória Aguda: Atenção Redobrada com os Idosos Nos últimos meses, o aumento dos casos de síndrome respiratória aguda tem chamado a atenção de profissionais da saúde e familiares. Essa condição, que afeta severamente o sistema respiratório, é ainda mais preocupante quando se trata de idosos, cuja imunidade é naturalmente mais […]

Vivemos na era da informação, mas também na era das fake news. Quando o assunto é a terceira idade, muitos mitos são espalhados e acabam gerando desinformação, prejudicando o bem-estar dos idosos e influenciando a forma como a sociedade os enxerga. Pensando nisso, vamos desmistificar 4 fake news comuns sobre os idosos para que possamos […]

Amamentação e Higiene do Bebê: Como Superar a Insegurança no Puerpério? 🤱 O puerpério é um período de intensas transformações para a mãe, repleto de desafios emocionais e físicos. Entre as principais preocupações das mães de primeira viagem estão a amamentação e a higiene do bebê, questões fundamentais para a saúde do recém-nascido. Muitas mães […]

O período do puerpério é uma fase de intensas mudanças físicas e emocionais para a mulher. Após o parto, o corpo precisa de tempo e nutrientes para se recuperar e, ao mesmo tempo, produzir leite para o bebê. Manter uma alimentação equilibrada é essencial para fortalecer a saúde da mãe, acelerar a recuperação e garantir […]

A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns na terceira idade e pode ser silenciosa, trazendo riscos sérios à saúde. O diagnóstico precoce e o controle adequado são essenciais para evitar complicações como infarto e AVC. Se você tem um idoso na família, fique atento a esses 5 sintomas que podem indicar pressão alta: […]

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde em qualquer fase da vida, mas na terceira idade, a nutrição tem um papel ainda mais crucial. O envelhecimento traz mudanças no metabolismo, na absorção de nutrientes e até na capacidade de mastigação e digestão, o que exige uma atenção especial à dieta diária. 1. Proteínas […]

A prática regular de atividade física é essencial para manter a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida, especialmente na terceira idade. Com o envelhecimento, o corpo passa por mudanças naturais que podem afetar a mobilidade, a força e até a saúde mental. Por isso, manter-se ativo é uma das melhores formas […]